miércoles, 23 de septiembre de 2009

Trabajando así sí!!!

Hoy escribo porque creo que se ha entrenado de maravilla esta tarde. Queria felicitaros a todos porque los tiempos de trabajo han sido maravillosos en todos los ejercicios, pero sobre todo el trabajo de resistencia en velocidad bajando en 40 seg lo conseguido por el juvenil B del año pasado en esta época.

No quiero que nadie piense que porque hoy se trabaje bien ya mañana podemos tirarnos a la bartola y el sábado otra vez amamonarnos y confiarnos.

Lo que más me gusta de este equipo es el afán de superación que teneis y el espiritu competitivo que llevais encima... por eso no entiendo que todo eso se perdiera este domingo pasado durante el partido, por eso confio en que este finde el Claret va a sufrir de lo lindo contra nosotros.

Quiero tambien mandar un aviso a esos señores que tanto protestaban del tiempo de entrenamiento y tal, yo comprendo que llevabamos desde las 4.30 en los mares, pero entended ustedes que no empezamos el entrenamiento como tal hasta las 5.15 tras la charla y estuvimos entre una cosa y otra 1.30-1.45 mins trabajando, tambien se perdió mucho tiempo en los descansos, porque podriamos haberlo hecho más seguido y sin embargo di descansos largos para que la gente recuperara. Así que creo yo que si hay que esperar 10 mins para terminar a nadie se le va a caer el mundo encima... porque aunque la excusa de los deberes es bonita... el sevilla yo tambien lo vi a tiempo ;) (para los sevillistas que fueron sobre todo los que se quejaron).

Bueno a lo dicho. Trabajando bien pronto tendremos los resultados que esperamos tener.

Como dijo el sabio: "Entrenar duro produce cansancio, pero a la hora de la verdad da satisfacción"

Adjunto la tabla con los datos de la serie de 20 metros de sprint para que más adelante los compareis con los posteriores.

Dario..................................................3'97
Pedro.................................................4'15
Adri....................................................3'47
Fran...................................................3'81
Varo...................................................3'81
Ale......................................................4'34
Castaño..............................................3'86
Sousa..................................................3'97
Manu..................................................3'44
Carlos.................................................3'78
Vázquez.............................................3'81
Taucedo............................................4'20
Ballack...............................................3'31
Semi...................................................3'69
Xaxo..................................................3'38
Isaac..................................................3'72
Dani...................................................4'03
Castro................................................3'56
Mario.................................................4'00
Parra.................................................3'09
Isra....................................................3'82

Destaca como nota más baja los 3'09 de Parra y los 4'34 de Alex como el tiempo más alto.

Esperemos que para la próxima medición vuelvan a bajar estos tiempos.

Un saludo Mares!!!

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